偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，同时可伴有神经、精神功能障碍。它是一种可逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高。
（一）中药疗法
1-丹参息痛方
[功能主治]功能活血化瘀，养血平肝。主治高原地区血管性头痛。
[处方及用法]丹参15克、当归10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、鸡血藤15克、夏枯草9克、珍珠母20克（先煎）、细辛2克（后下）、刺蒺藜10克、菊花6克、秦艽10克，加水1000毫升煎煮后加入白糖熔化，浓缩至100毫升。每日1剂，12~15天为1疗程。
2-天麻头痛散
[功能主治]功能活血化瘀，驱风镇痛。主治偏头痛。
[处方及用法]天麻12克、当归尾12克、白菊花12克、白芷12克、川芎12克、丹参12克、红花10克、桃仁6克、生地10克、茯苓12克、白芍12克、蔓荆子12克，水煎服。
3-疏肝止痛方
[功能主治]功能疏肝解郁；主治肝气郁结型血管神经性头痛。
[处方及用法]柴胡9克、赤白芍10克、香附10克、桔叶10克、炒枳壳9克、甘草6克，水煎服。
4-清热止痛方
[功能主治]功能清化痰热；主治痰湿化热型血管神经性头痛。
[处方及用法]半夏10克、陈皮9克、枳实6克、竹茹2克、桔梗9克、茯苓15克，水煎服。
5-当归化瘀方
[功能主治]功能活血化瘀；主治瘀血阻络型血管神经性头痛。
[处方及用法]当归10克、丹皮10克、红花6克、生地15克、桔梗9克、川芎6克，水煎服。
6-清肝痛停方
[功能主治]功能清肝凉血；主治肝经血热型血管神经性头痛。
[处方及用法]龙胆草9克、柴胡9克、生地15克、丹皮12克、赤白芍各10克、枳壳9克，水煎服。
7-莲草茯苓方
[功能主治]功能滋补肝肾；主治肝肾阴虚型血管神经性头痛。
[处方及用法]女贞子15克、旱莲草15克、山萸肉12克、茯苓15克、菊花9克，水煎服。
8-散寒止痛方
[功能主治]功能温肝散寒；主治寒凝厥阴型血管神经性头痛。
[处方及用法]吴茱萸6克、党参10克、半夏10克、茯苓15克、肉桂3克、旋覆花10克，水煎服。
9-祛风止痛方
[功能主治]功能祛风化痰；主治风痰阻络型血管神经性头痛。
[处方及用法]半夏12克、茯苓15克、钩藤12克、白芍12克、胆星10克、陈皮9克，水煎服。
10-桂枝调和方
[功能主治]功能调和营卫；主治营卫不调型血管神经性头痛。
[处方及用法]桂枝10克、白芎12克、甘草6克、生姜5片、大枣5枚、葛根15克，水煎服。
（二）食疗
例方：菊芎羊肉
[主治]偏头痛
[原料]羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防风15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。
[制备]把全部用料放入锅内，武火煮滚，后用文火褒1小时30分钟。
（三）外敷方
例方：太阳穴贴方
[处方及用法]取川乌6克、草乌6克、薄荷1克、细辛1克、生石膏12克、胡椒1克，研细末，白酒调为糊状，敷太阳穴。每天1~2次。

    目前，烟草企业主要的做法包括：通过不同方法筛选出几种复方中草药，然后将之喷洒在烟丝上制成卷烟；研制出应用于卷烟的新型天然植物提取液，如神农萃取液；卷烟中含有某种中药复方制剂的原液，如仙芪补肾颗粒剂等等。

    上述做法迎合了烟民的某种需要，因此在现实中颇有市场。吴宜群说，中草药提取物与烟草一起点燃并吸食后，其成分经历了复杂的物理和化学变化，是否仍然有功效非常可疑。同时，烟草本身的致癌性和成瘾性却一点没有减少。

    美国最近发表的一项研究显示，烟叶和中草药混合卷烟所释放的致癌物质和尼古丁并不少于普通卷烟。检测135名中草药卷烟的吸烟者和143名普通卷烟吸烟者的尿液，发现中草药卷烟吸食者和普通卷烟吸食者体内的尼古丁水平或致癌物质水平没有差别。

    事实上，中草药卷烟是烟企骗人把戏的新版本。之前，烟企曾经打着“低焦油、低危害”的幌子，也售卖过“淡味、柔和”的概念。更早些时候，过滤嘴和膨化烟草也曾聒噪一时。然而，随着科学研究的深入，这些办法被证明都不能减少烟草对健康的危害。问题是，在欧美国家已经破产的谎言，在中国却仍然大行其道。

    目前，一些国家已经立法要求烟草商在“减低危害”烟草制品上市前，接受审查，要求对提供的“减低危害”的依据进行充分验证。2009年，美国更是立法规定所有烟草广告、商标和标签中不得用“淡味”、“柔和”和“低度”以及类似描述，以避免让消费者产生误解或不符实际的联想。

    在中国尚不具备立法条件的情况下，吴宜群说，大家应该牢记世界卫生组织的忠告，世界上没有“安全卷烟”，所有的烟草制品包括低焦油卷烟，都是致命的。戒烟是增进烟草消费者健康的唯一方法，而且，戒烟愈早愈好。

罂粟壳，又名御米壳、粟壳、烟斗斗、鸦片烟果果。为罂粟壳植物的干燥果壳，呈椭圆形或瓶状卵形，有时破碎成片状。外表黄白色或浅棕色，质地轻脆，气清香，味微苦。以个大、色黄白、质坚皮厚者为佳。

罂粟壳作为药用已有悠久历史，始载于宋朝的《证类本草》等书。它性味酸平，入肺、肾、大肠经。具有敛肺止咳、涩肠、止痛的功效，可治久咳、久泻、久痢、脱肛、便血、心腹筋骨诸痛，以及滑精、多尿等症。对某些癌症病人的剧痛也有良效。但对于咳嗽、肠炎、痢疾、脱肛初起时不宜使用，必须先去病根，此谓收后药也。对于肺功能减退、肺源性心脏病患者，应在医师指导下方可服用，一般常用量为2.5克~6克，煎服，不宜过量服用和长期服用。
现代医学研究表明，罂粟壳内含吗啡、可待因、蒂巴因、罂粟碱及罂粟壳碱等生物碱。这些成分易引起中毒成瘾，所以罂粟壳被列为毒品之列，在临床上也按麻醉药品进行管理。据了解，个别餐馆，为了吸引顾客从中牟取暴利，无视卫生部严禁在任何食品中添加罂粟壳的规定，擅自将罂粟壳放入火锅等饮食中调味，引起食客意外“吸毒”，直接危害人体健康，或出现中毒。罂粟壳的急性中毒主要是指吗啡中毒，会引起头痛、头晕、恶心、呕吐、便秘、尿急而又排尿困难以及胆绞痛等多种症状，严重者甚至死亡。
罂粟壳，用之适当是治病良药，用之不当或过滥，则是害人的毒品，用之应谨慎。

毒品的危害
1、吸食毒品会严重危害人体健康。吸食毒品形成瘾癖后会产生强烈的病态反应，如：烦燥不安、失眠、疲乏、精神不振、腹痛、腹泻、呕吐、性欲减退或丧失。人体内的毒品达到一定剂量后会刺激脊髓，造成惊厥，乃至神经系统抑制，引起呼吸衰竭而死亡。静脉注射毒品又是传染肝炎、肺炎、性病及爱滋病等多种传染病传染的重要途径。
2、摧残意志和精神，荒废学业、事业。吸食毒品使人逐渐懒惰无力，意志衰退，智力和主动性降低，记忆力减退，致使人生荒废。
3、吸毒是诱发犯罪的重要原因：
（1）毒品不仅危害人的身体，摧残意志，而且还能使人丧失理智和人格。
（2）吸毒耗资巨大，诱发吸毒者为解决毒资铤而走险，走上了盗窃、抢劫、诈骗、杀人、贪污、受贿、卖淫等犯罪道路。
（3）有些吸毒者以贩养吸、从害已转为既害已又害人。

预防毒品的侵袭
1、充分认识毒品违法犯罪活动的危害性，加强自身的学习和法律意识修养，培养高尚的情操和伦理道德观念；
2、积极参加有益健康的文体活动，增强集体观念，培养广泛的兴趣和爱好，避免孤癖的生活方式；
3、提高对毒品的防御能力，不要结交有吸毒恶习的朋友或听信他们的馋言；
4、决不可因好奇而尝试毒品，防止上瘾而难于自拔；
5、一旦沾染毒品，要积极主动向老师和学校报告，自觉接受学校、家庭及社会有关部门的监督戒除及康复治疗。

现代社会，纷繁复杂，我们生存在一个无法与外界分割的世界里，如果我们只是“洁身自好”是远远不够的，任何不稳定的因素或社会的恶劣行为都会影响甚至直接伤害到每一个相关与无辜的人，我们必须有充分的认识，并有义务为毒品的禁防做出自己应有的贡献，这样才能真正使我们远离毒品和由此引起的伤害。

为了别人，也就是为了自己，让我们携起手来，一起抵御毒品的存在，为共同维护一个健康的社会而努力。